怀孕还比蚂蚁腰？

女孩儿们永远觉得自己不够完美、不够瘦，

甚至有一些女性在孕前就开始疯狂减重，就为了给孕期不显怀打下基础。

（姚顾问突然想到了“迈向清北，从早教班开始......到底匀了谁的财富......”）

诚然，不少研究证实，孕期控制体重增长对胎儿的健康生长发育

以及后续分娩的顺畅度都有着直接影响，

但是，“体重管理”与“身材管理”却有着本质区别：

前者是从健康角度出发的概念，追求孕期内的体重增长保持在科学、合理的范围内；

而后者全然是“身材焦虑”的衍生物，是在男性凝视下社会病态审美的一种蔓延，

其不仅严重损害了女性本人的身心健康，这把不正之火一旦燃烧起来，甚至会影响到孙辈的健康......

孕期体重过轻，胎儿无脑畸形风险上升2倍！

今年，北京大学 生育健康研究所、卫生部生育健康重点实验室的张乐教授等人发表了一篇新兴研究，

其发现，与体重正常的女性相比，体重过轻女性所生孩子的无脑畸形

（调整后POR1.8；95% CI：1.0–3.2）风险上升了近乎2倍。

该研究的样本量充足（近20万女性），基于20世纪90年代在中国开展的大规模叶酸干预研究的数据

BMI由婚前体检（72.6%，n=141496）或怀孕后第一次体检/产检

（27.4%，n=53348）时测量的母亲体重和身高得来。

搜集的数据中怀孕前与怀孕早期体检的女性BMI略有差异，

但差距不明显（前者20.5kg/m2，后者20.8 kg/m2）。

此前，丹麦全国队列研究报道[2]，在怀孕前体重不足的母亲中，

子女自闭症谱系障碍的风险也有所增加（OR，1.30；95% CI，1.01-1.69）。

外婆体重过轻，孙辈更易患上注意力缺陷多动症！

围孕期女性体重过低，不仅影响子女，其还能通过多代遗传给孙辈带来负面影响......

近期，由哈佛大学等几位学者开展的一项研究显示，备孕期（或者说怀孕前）

体重过轻（BMI<18.5kg/m2）的女性，其孙子/孙女患注意力缺陷多动症的风险将上升。

注：该研究与前项研究对体重过轻的定义相同，均为BMI<18.5kg/m2；

但其他定义稍有差异，为：正常体重(18.5kg/m2~24.9kg/m2），

超重(25.0kg/m2~29.9kg/m2）， 肥胖（≥30kg/m2）。

注意缺陷/多动障碍是最常见的神经发育障碍之一，

它的特点是儿童多动、冲动和注意力不集中。

患有多动症的儿童在成长后依旧可能会遇到诸如难以交友、

药物成瘾等一系列问题，犯罪风险也高于一般人。

多动症与母系家族女性体重联系起来的机制在于

——围孕期母亲的体重与内分泌功能和 DNA 甲基化有关，

而这两者都会影响生殖系统，并可能产生多代影响。

这是一项基于人群的前瞻性队列研究，研究人员纳入了护士健康研究 II 

（NHS-II）队列 (2001~2013） 中 19835名女性及其母亲孕前、

孕期的身高与体重数据，并将其与这些女性后代（n= 44720）

确诊为注意力缺陷多动症的病例作了分析。

结果发现，在44720名孙子/孙女中，3593 人（8%）

被诊断为注意力缺陷多动症，

且孕前体重过轻的外祖母的孙子/孙女患注意力

缺陷多动症的几率更高（aOR，1.25；95% CI，1.10-1.42）。

其机制在于外婆孕前体重不足能通过表观遗传（如DNA甲基化模式）

的方式影响孙辈生殖细胞，导致孙辈的神经发育缺陷。

看到这里可能又有小伙伴大开脑洞、突发奇想了，

孕前体重越高是不是意味着后代注意力缺陷多动症风险越低？

其实也并非如此，母亲孕前肥胖和妊娠期体重增加过多也会导致子女多动症风险增加，

且孕前体重基数越大，与子女多动症的关联相对就更强

（超重：aOR，1.13；肥胖：aOR，1.27），因此，孕前倡导的还是维持在一个“正常体重”。

什么是“正常体重”呢？拿一个1.6m的女生做例子，

体重在47.36kg~61.184kg都是正常哒，所以60kg的女生可不要再说自己胖啦~

什么叫真正的高质量孕妇！

毋庸置疑，孕期妇女需要进行合理的体重控制。

但是，对蚂蚁腰的盲目追求不仅不能成就人类高质量孕妇，

还可能拉低后代的质量......以往对“后代”的定义一般为子女，

但实则当女性在围孕期体重不健康时，其子女的胚胎及孙辈的生殖细胞

前体都直接暴露在了由其体重带来的负面影响中。

在小编看来啊，孕期保持心情愉悦与健康的体重增长，

多吃应季蔬菜果物，维持健康的排便频率（来来来......我看看还有多少小伙伴

不知道孕妇是便秘高发群体？该宣传的不宣传，非要宣传蚂蚁腰）才是科学硬道理。

另外啊，如果孕妇的“孕夫”在老婆因怀孕脚肿时知道怎么给老婆按摩，

在老婆孕吐时知道该带老婆吃什么来给她安慰，

老婆生完孩子后知道如何担起养育新生儿的责任，

这样的女性才是真”人类高质量孕妇”啊！

注：本研究中对体重的判断根据中国肥胖工作组推荐的标准：

体重过轻（BMI<18.5）、正常体重(BMI 18.5 ~23.9）、

超重(BMI 24~27.9）、肥胖(BMI>28）

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文章来源于网络 由多泰美助孕姚顾问整理