1-3个月宝宝怎样才能睡得更好，应注意哪几点？
- 分类：新闻中心
- 作者：多泰美助孕姚顾问
- 来源：多泰美国内外三代试管咨询服务
- 发布时间：2021-08-19 11:07
- 访问量：
【概要描述】多泰美试管婴儿 致力于助孕事业，卵巢早衰，弱精，试管多次失败调理，染色体筛查生男孩139-696-00061 、139-639-99281
1-3个月宝宝怎样才能睡得更好，应注意哪几点？
【概要描述】多泰美试管婴儿 致力于助孕事业，卵巢早衰，弱精，试管多次失败调理，染色体筛查生男孩139-696-00061 、139-639-99281
- 分类：新闻中心
- 作者：多泰美助孕姚顾问
- 来源：多泰美国内外三代试管咨询服务
- 发布时间：2021-08-19 11:07
- 访问量：
时间飞快，是不是发现转眼宝宝就满月啦？这个月的宝宝每天依然以睡觉为主，
可见睡觉对宝宝来说可是一件大事。那如何才能让宝宝睡得更好，
以及睡出一个好看的头形呢？这篇文章就来告诉你！
变换睡姿，睡出漂亮头形
1～3个月宝宝处于头形塑造的黄金期
因为这个时期宝宝的头颅骨质地比较软，有相当的可塑性
应采取左侧、右侧、仰睡三种相结合的方法每隔3～4小时给宝宝变换一种睡眠姿势
另外，宝宝睡觉时容易习惯于面向母亲在喂奶时也把头转向母亲一侧
为不影响宝宝颅骨发育母亲应该经常和宝宝调换睡眠位置这
样，宝宝就不会总是把头转向固定的一侧了
对于已经睡偏了头的宝宝父母可以应用上述方法进行纠正
若宝宝超过了1岁半骨骼发育的自我调整已很困难
偏头不易纠正，会影响宝宝的外观美
让宝宝睡得更好
这个月，婴儿开始显示昼夜规律晚上睡眠时间可延长到4～5小时
白天觉醒时间也逐渐有规律
充足的睡眠对宝宝的生长发育是至关重要的
因宝宝神经细胞的功能还不健全
容易疲劳，而睡眠是对大脑皮层的保护性抑制措施
通过睡眠使得神经细胞中的能量得到恢复和储备让大脑得到休息
睡眠不足的宝宝容易哭闹不止烦躁不安，食欲欠佳，体重下降
为让宝宝睡得更好，应注意以下几点
1、为宝宝创造一个良好的睡眠环境如灯光要柔和，室内温度
要适宜，衣被不宜过厚
2、要养成良好的睡眠习惯要按时睡觉，不要因玩耍破坏睡眠规律
3、快到睡眠的时间就要使婴儿安静下来这样他才能逐渐有睡意
因此，在睡前半小时应让他自己安静地玩一会儿，使其情绪平静下来
4、要培养宝宝自己在床上睡眠的习惯
不要由妈妈拍着、哼着小调入睡后再放到床上也不要含着乳头、吸吮手指睡。
想了解更多不孕知识 请关注多泰美助孕官方网站
文章来源于网络 由多泰美助孕姚顾问整理
扫二维码用手机看
