夏天到底该怎样科学“坐月子”？
- 分类：新闻中心
- 作者：多泰美助孕姚顾问
- 来源：多泰美国内外三代试管咨询服务
- 发布时间：2021-07-09 10:13
- 访问量：
【概要描述】多泰美试管婴儿 致力于助孕事业，卵巢早衰，弱精，试管多次失败调理，染色体筛查生男孩139-696-00061 、139-639-99281
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不知从何时开始关于坐月子除了产妇“度日如年”外
已经成了家里七大姑八大姨“专题讲座”的发挥战场
“哎呀，不能耍手机，以后眼睛看不见。”
“空调关了，吹了头要痛。”
“不要洗澡，更不要洗头，以后要得风湿。”
……
真的是一本正经地“打胡乱说”！
今天，多泰美姚顾问告诉大家到底该怎样科学“坐月子”？
一起盘点那些
不科学的“坐月子”习俗！
传言一：坐月子期间不能洗头、洗澡，会落下关节炎等月子病？
真相
正常分娩的产妇分娩后2-5天便可洗澡
剖宫产后1周排除切口愈合不良的，可以洗澡
伤口愈合之前可以用温水擦洗除伤口以外的地方
建议避免盆浴或者坐浴以防逆性感染
传言二：坐月子不能吹风吹空调，要穿长衣长裤毛袜、戴帽子捂月子？
真相
门窗紧闭会使居室通风不良，空气污浊
细菌大量滋生危及产妇和婴儿的健康
产妇穿着应根据天气变化进行调整 勤换衣服，
还应保持空气流通避免直吹、长时间吹降温后及时停止
传言三：不能看书、看电视、玩手机，否则会影响视力？
真相
缺乏娱乐活动容易引起产妇心理疾病如产后抑郁症 产妇保证一周的眼部休息后
如果恢复良好可看书看报半小时
然后到阳台远眺一会儿看电视应保持在电视屏幕对角线长度5倍以外，且不超过1小时
传言四：坐月子期间不能刷牙，否则会造成牙齿松动？
真相
产妇第二天就可以开始刷牙每天早晚和睡前用温水刷牙漱口
产后牙齿松动是因为缺钙引起应该积极补钙而不是不刷牙
吃饭后牙齿间会存有大量食物残渣发酵后进而腐蚀牙齿
可能还会诱发其他心、肺等疾病
传言五：产后最好少下床活动，饭菜都得端到床上吃？
真相
如果是顺产产妇当天3-4小时后 就可下床解小便，并稍微走动
如果是剖腹产术后6小时在床上活动术后一天要下地，防止血管阻塞
不过要避免猛烈坐起
传言六：坐月子里不能吃盐？
真相
完全不吃盐会导致体内水电解质失衡并影响产妇
食欲坐月子大量排汗也会导致盐分丢失
所以补充食盐是必要的每天盐摄入量不宜超过5g（一个啤酒盖）
传言七：多喝老母鸡汤，母乳更好？
真相
母鸡体内含一定雌激素产后如果过早过多喝母鸡汤
会增强血中雌激素作用使催乳素作用减弱反而起不到催奶作用
产后悄悄话
避免需要消耗体力的“双人运动”
产后2个月之内应避免性生活。生殖系统复旧需时间，过早性生活易引起感染。
产褥期女性激素水平低，阴道粘膜薄，皱壁少，弹性差，如阴道壁损伤可能致大出血。
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文章来源于网络 由多泰美助孕姚顾问整理
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