这些病都和腹型肥胖有关?
- 分类：新闻中心
- 作者：多泰美助孕姚顾问
- 来源：青岛多泰美 -- 国内外三代试管助孕咨询
- 发布时间：2021-04-01 12:52
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【概要描述】多泰美试管婴儿 致力于助孕事业，卵巢早衰，弱精，试管多次失败调理，染色体筛查生男孩139-696-00061 、139-639-99281
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随着国民健康意识的提高很多致病因素都已被大多数人主动隔绝
“甲醛”“霉坚果”“酒精”等等
但有一项因素不仅在体检中被标记的概率逐年上升
且与十几种病症都息息相关甚至致癌！ 一起看看你有没有
肥胖，连接身体与疾病的桥
当脂肪组织，尤其是内脏脂肪组织过多时，就会对身体造成极大危害。
比如：慢性炎症，甚至癌症。
以胆囊为例：肥胖容易引起胆结石，胆结石是慢性胆囊炎的特征，后者又是胆囊癌的元凶之一。
脂肪组织还会产生过量雌激素，而高水平的雌激素会增加乳腺、子宫内膜、卵巢等疾病的风险。
13种病都和腹型肥胖有关
权威医学杂志发表研究指出：腰围每增加 11 厘米，患肥胖症相关疾病的风险将整体提高 13%。
而一项发表在肿瘤医学杂志的研究评估了刻意减肥对健康的影响。
经过 11 年的随访，得出这样的结论，减重成功的人患癌的风险降低 29％。
因此控制体重，尤其是控制腹型肥胖对健康十分有益。
腹型肥胖的标准对照自检！
腹型肥胖的典型特征就是肚子大，腰围大于臀围，四肢较细。
他们的脂肪主要沉积在腹部的皮下，以及肚子里的肝脏、胰腺、胃肠道等器官周围和内部。
用体质指数（BMI）判断胖瘦，是最简单也最常用的方式。
另外，腰围测量也很重要。
统计显示，即便是体质指数在正常范围的人，仍有约 14% 是腹型肥胖。
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成年女性 |
成年男性 |
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腰围 ≥ 85 厘米 肥胖 |
腰围 ≥ 90 厘米 肥胖 |
测腰围的方法： 在身体两侧找到肋骨最下端和胯骨最上端两点，
取两点连线的中点，用皮尺水平围绕一圈（紧贴而不压迫皮肤），就能测到腰围。
测量时要脱掉或拉高上衣，身体站直，并慢慢呼吸，
不要憋气，不要吸肚子，可重复测 2～3 次以保证准确性。
控制体重都有哪些技巧？
控制体重是为了和健康建立友谊从杜绝腹型肥胖上下功夫
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文章来源于网络 由多泰美助孕姚顾问整理
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