众所周知，促排卵是试管阶段中重要的环节之一，取卵术后由于取卵个数多，雌激素高，可能会有卵巢过度刺激风险，也就是常说的“腹水”。
腹水是什么？为什么会出现腹水？遇到腹水怎么办？...别慌，听我给您科普！
什么是腹水？
首先小小科普一下一个重要的知识点
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腹水指腹腔内游离液体的过量积聚，是体征而并非一种疾病。任何病理状态下导致腹腔内液体量超过200ml即称为腹水。
出现腹水的原因?
试管婴儿移植后腹水的原因主要是在促排期间多卵泡发育，过度刺激了卵巢导致的。在促排卵阶段，年轻的患者卵巢功能较好，有些女性会被激发出相当多的卵泡。虽然促排卵可以为手术提供多个卵泡，但另一方面也增加了腹水的风险。
所以腹部出现积水，一般是卵巢过度刺激引起的，大多发生在取卵数量较多的人身上。
遇到腹水该怎么办？
轻度腹水
试管取卵后遇到腹水，有时候是因为患者雌激素水平比较高，再加上最后两天取卵的候注射了hCG。血管的通透性会增加，就可能出现腹水；如果感觉腹部有点胀，有可能就是出现轻微腹水了，这是IVF治疗过程中最常见的合并症，不用担心。
如果没有并发恶心、呕吐或腹泻，一般不需要接受特殊治疗。饮食上注意多进食高蛋白食物（如豆浆、鸡蛋、牛奶等），控制进水量，增加电解质饮料的摄入，一旦症状较重，必须及时就诊。
中重度腹水
中度较严重的腹水，医生会建议先暂停胚胎移植，等腹水消除后再做胚胎移植。
出现这种情况可能是取卵及促排卵用药对卵巢造成卵巢过度刺激综合症引起的腹水、腹痛等并发症，建议听从医生安排。在这段时间内，一般医生会在体外进行胚胎培养，选取优质的胚胎冷冻保存等患者身体恢复后再进行胚胎移植。
取卵后腹水吃什么好
卵巢过度刺激患者饮食护理的总体原则是鼓励少食多餐，清淡易消化，高蛋白，高维生素，低盐低脂的饮食；确保每日摄入足量的膳食纤维；鼓励少量多次的饮水。
恶心呕吐较频繁时可以清淡易消化的流质或半流质饮食为主，确保每日能量的摄入与补充，同时注意保持口腔的清洁与卫生。
流质食物
是指食物成液体状态，在口腔内能融化为液体，容易吞咽，有利于消化和吸收，无刺激性。每日餐次可增加至6~7次，每间隔2~3小时供应200~400ml。
流质食物有菜汁、米汤、牛奶、豆浆、果汁等
半流质食物
主食
大米粥、小米粥、挂面、面条、面片、馄饨、面包、烤面包片、蛋糕、饼干、苏打饼干、小包子、小花卷、藕粉等。
副食
鸡蛋羹、肉沫、菜末、豆腐等。
高蛋白食物
1、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;
2、鱼虾类;
3、禽肉类：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;
4、畜肉类：牛、羊、猪肉等;
5、大豆类：黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高;
6、干果类：芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
多补充水分
正常人一般每日需补水2000-2500ml,夏季宜在3000ml左右。每日尿量在1000~2000ml。因卵巢过度刺激患者血液浓缩，易形成胸腹水，故更应该增加每日的摄水量，同时要注意自己体重、腹围及尿量的变化。
取卵后腹水注意事项
1 取卵后的当天要尽量休息一整天，尽量不要考虑任何重大问题，避免情绪波动。
2 取卵后当天最好是不要洗澡，第二天可以淋浴，切记不能坐浴或者泡澡，避免性生活一周。
3 取卵后直到移植前都不能放置热水袋等加热物品在肚子上来减轻疼痛。
4 如果做新鲜移植的，要避免任何高强度的运动锻炼，以步行为主。
5 如果取卵后有少量血点是正常的，如果有明显的红色血流要立即报告医院。
6 若出现腹胀明显，胸闷气促，尿量明显减少及不明原因所致的肢体肿胀或疼痛，头痛头晕，视物模糊，均因及时回院就诊。
取卵后腹水要保持大便通畅
排便的时候太过于用力会引起腹压增加而影响静脉血的回流，所以要注意保持大便的通畅，预防便秘的发生。每日摄入适量的膳食纤维如薯类、蔬菜类、水果及粗粮，可以促进肠蠕动。
温馨提示
大家一定要记住，如果出现腹水现象，不要过于紧张，害怕，及时联系医生，在医生的指导下做简单处理。
日常中还是要多观察自己的症状变化，如果出现腹胀腹痛加重、咳嗽加剧、喘息、尿量减少、下肢肿胀，疼痛、言语不清，肢体乏力等症状，需要立即到医院就诊，切忌不要擅自用药。最后要放松心情，多注意休息，以良好的心态迎接小生命的到来！
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