坐月子禁忌理论，那些姥姥们说的是真的吗？
- 分类：新闻中心
- 作者：多泰美助孕姚顾问
- 来源：青岛多泰美 -- 国内和海外三代试管助孕咨询
- 发布时间：2021-11-03 07:38
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【概要描述】多泰美试管婴儿 致力于助孕事业，卵巢早衰，弱精，试管多次失败调理，染色体筛查生男孩13969600061 、13963999281
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老话说的好：“坐月子时吹空调，腰痛背疼少不了，甚至风湿也来找。”
当姐妹们试图反抗，长辈们会“亲切”教育：当年姥姥、
姥姥的姥姥都是这样传下来的，不能不听！否则会落下月子病的！
虽然老话不是句句在理，但二十一世纪了，
我们的确不能抱着老祖宗的老理儿不放！
绝对不能盲目相信！要向陈规陋俗说不！
姥姥的理论一：空调吹不得
“坐月子吹了空调，腰痛、背疼、还会得风湿！”
事实并非如此，腰痛背疼和空调并没关系，空调可不背这锅。
但要是夏天产下宝宝的姐妹，由于室温高中暑了，
不工作的空调可就不得不背锅了。
月子期间室内温度最好保持在24~26度左右，每天开窗通风，
冬天开窗通风时，要避免冷风直吹身体，
夏天在使用空调或风扇时，要避免空调、风扇的扇叶对着人直吹。
可是为什么空调房里呆久了会腰背疼呢？
这就要提到孕激素了，孕激素在怀孕时还充当着
韧带和关节的教官（记住他后面要考），锻炼着全身韧带和关节。
但是产后姐妹们体内孕激素水平急剧下降，全身韧带和关节没了孕激素的监督，
都在偷懒，姐妹们就会感觉运动困难，一运动就腰痛背疼。
另外，由于产后体型的突然改变随之变化的重心、
不正确的喂奶或抱娃姿势，都是全身疼痛的原因。
姥姥的理论二：不准刷牙
“刷牙会引起牙痛，坐月子一个月都不能刷牙，否则生一个娃，掉一颗牙。”
然而不刷牙，污垢得不到清除，反而会让口腔变脏而引起牙痛，
还是要说到之前提到的激素教官的问题，
他让牙龈随时待命，变得十分敏感，容易发炎出血。
如果不注重口腔清洁、不及时刷牙，细菌会迅速繁殖感染，
到时候就只能看着牙齿一颗颗的松动和脱落了。
所以，月子期一定要坚持刷牙，产后第一天可以用漱口水或者温水漱口，
第二天开始用软毛牙刷刷牙。注意刷牙时动作轻柔，
沿牙缝上下刷，不要左右刷，不让牙龈受到伤害。
姥姥的理论三：洗头洗澡？打咩！
“月子期间产妇身子虚，洗头洗澡会落下月子病。”
实际上，产后容易出汗并不是身子虚，
而是由于孕期体内存储的水分在分娩后失去作用，需要排出体外。
通常在产后1周出汗最多，同时还会出现尿频的现象。
这时候如果不洗头洗澡，身上难受，还容易增加伤口感染的风险，
所以姐妹们一定要注意个人卫生，通常顺产姐妹第二天就可以淋浴，
注意要洗淋浴，避免洗盆浴，防止生殖道逆行感染，并及时吹干头发，
而剖腹产姐妹要在伤口愈合后淋浴，在此期间可以用毛巾进行擦洗。
姥姥的理论四：坐月子不能离开床
“在坐月子期间，绝不能下地随意走动，应该静静的卧床休养。”
然而老躺着不动，血液循环会减慢，各器官获得的营养减少，
都在偷懒，肠道蠕动会减缓，造成消化不良，从此恶性循环。
因此，坐月子绝不能讲究静，只要身体条件允许，尽可能的下床活动，
但是对于剖腹产的姐妹，伤口要是还没有长好，
绝不能做剧烈活动，更不能随意出门。
姥姥的理论五：人参、当归当饭吃
“生孩子消耗太大了，必须多吃补品才能恢复身子，一定要顿顿补、餐餐补。”
然而事实恰恰相反，分娩后7天之内，饮食一定要清淡，
绝不能过于油腻。否则容易造成产后便秘，不利于体内废物的快速排出。
二十一世纪的今天，我们并不是要摒弃坐月子，
而是要摒弃月子期的陋习，让姐妹们更舒适地度过月子期，身体更快的恢复如初！
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文章来源于网络 由多泰美助孕姚顾问整理
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